Veranstaltungen in der Region rundum Ayurveda

Sie sind neugierig geworden und möchten mehr über ein Wohlfühl-Leben mit Ayurveda erfahren? Dann sollten Sie hier regelmässig vorbeischauen und meinen Veranstaltungskalender studieren. Gemeinsam mit Partnern organisiere ich Vorträge mit praktischen Tipps zum Leben mit Ayurveda im Alltag So kann ich den Ayurveda vielleicht auch in Ihre Herzen tragen und zeigen, wie leicht ein Weg der kleinen Schritte mit Ayurveda im Leben sein kann.  

 

Ayurveda und Yoga 

Martina Spangler, zertifizierte Entspannungskursleiterin
Inge Volkert, Ayurveda Expertin

Eine zentrale Aussage im Ayurveda ist: " Wir bleiben gesund, wenn wir unseren Körper regelmäßig entschlacken!" An einem Wochenende "Das ZUVIEL" endlich loslassen, Rückzug vom Alltag, entspannen und sich selbst verwöhnen - das ist möglich und mit Ayurveda effektiv. 

In diesem Workshop erklären wir die Grundlagen des Ayurveda und geben Ihnen eine Anleitung für die eigene Reinigungskur zuhause. Passende Yogaübungen lösen die Blockaden und bringen Sie wieder ins Gleichgewicht. Testen Sie einmal die ayurvedische Wohlfühl-Detox-Küche! Wir reichen Ihnen eine leichte Abendmahlzeit à la Ayurveda. Zum Abschluss des Workshops befreit Sie ein Entspannungsritual vom Stress der Woche! Jeder Teilnehmer erhält ein Handout mit Ayurvedischen Rezepten für das Wohlfülwochenende sowie eine dazu gehörige Einkaufsliste.

Termin: 01.02.2019 von 18.00h-21.00h  
Veranstaltungsort: Medicon Gesundhaus e.V. Hopfengartenweg 7 90451 Nürnberg  

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